本課程邀請資深精神科專家杜立群臨床心理師，帶領學員深入了解壓力來源以及應對策略。透過調整歸因型態、正念減壓和藝術治療方式，讓學員們學會了有效地調適壓力，維護自己的心理健康，提升長照人員的工作效能和生活品質，參訓人數100人。