年齡\
項目 | 母奶餵養數
/
一天次 |
嬰
兒
配
方
食
品
餵
養
次
數
/
一
天 | 沖
泡
嬰
兒
配
方
食
品
量
/
一
次 | 水果類 | 蔬菜類 | 五穀類 | 蛋豆魚肉肝類 |
|---|
主
要
營
養
素
|
維生素A
維生素C
水份
纖維質 |
維生素A
維生素C
礦物質
纖維質 |
醣類
蛋白質
維生素B |
蛋白質、脂肪
鐵質、鈣質
複合維生素B
維生素A |
| 1個月 |
7 |
7 |
90
︱
140
C.C. |
|
|
|
|
| 2個月 |
6 |
6 |
110
︱
160
C.C. |
| 3個月 |
6 |
5 |
| 4個月 |
5 |
5 |
170
︱
200
C.C. |
果汁1-2茶匙 |
青菜湯1-2茶匙 |
麥糊或米糊3/4-1碗 |
|
| 5個月 |
| 6個月 |
| 7個月 |
4 |
4
|
200
︱
250
C.C. |
果汁或果泥1-2茶匙 |
青菜湯或青菜泥1-2湯匙 |
稀飯`麵條`麵線1.25-2碗
吐司麵包2.5-4片
饅頭2/3-1個
米糊`麥糊2.5-4碗 |
蛋黃泥2-3個
豆腐1-1.5個四方塊
豆漿1-1.5杯(240-360C.C.)
魚`肉`肝泥1-1.5兩魚鬆`肉鬆0.5-0.6兩 |
| 8個月 |
| 9個月 |
| 10個月 |
3 |
3 |
200
︱
250
C.C. |
果汁或果泥2-4茶匙 |
剁碎蔬菜2-4湯匙 |
稀飯`麵條`麵線2-3碗
乾飯1-1.5碗
吐司麵包4-6片
饅頭1-1.5個
米糊`麥糊4-6碗 |
蒸全蛋1.5-2個
豆腐1.5-2個四方塊
豆漿1.5-2杯(360-480C.C.)
魚`肉`肝泥1-2兩
魚鬆`肉鬆0.6-0.8兩
|
| 11個月 |
2 |
3 |
| 12個月 |
1 |
2 | 備 註 ：
1. 表 內 所 列 餵 養 母 奶 或 嬰 兒 配 方 食 品 次 數 ， 係 指 完 全 以 母 奶 或 嬰 兒 配 方 食 品 餵 養 者 ， 若 母 奶 不 足 加 餵 嬰 兒 配 方 食 品 時 ， 應 適 當 安 排 餵 養 次 數 。
2. 各 類 食 品 中 之 份 量 為 每 日 之 總 建 議 量 ， 母 親 可 將 所 需 份 量 分 別 由 該 類 中 其 他 種 類 食 品 供 給 。
3. 七 至 九 個 月 寶 寶 之 食 譜 範 例 ： - 早 餐 ： 米 ( 1 / 2 碗 ) 、 母 奶 或 嬰 兒 配 方 食 品 。
- 早 點 ： 母 奶 或 嬰 兒 配 方 食 品 。
- 午 餐 ： 魚 肉 泥 ( 1 / 2 兩 ) 、 稀 飯 ( 1 / 2 碗 ) 、 香 瓜 泥 ( 1 湯 匙 ) 。
- 午 點 ： 母 奶 或 嬰 兒 配 方 食 品 。
- 晚 餐 ： 蛋 黃 泥 ( 1 題 匙 ) 、 麵 條 ( 1 / 2 碗 ) 、 菠 菜 泥 ( 1 湯 匙 ) 。
- 晚 點 ： 母 奶 或 嬰 兒 配 方 食 品 。
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