避免食用的食品
奶類 |
乳酪。 |
蛋豆魚肉類 |
1.醃製、滷製、燻製的食品,如火腿、香腸、燻雞、滷味、豆腐乳、魚肉鬆等。 2.罐製食品,如:肉醬、沙丁魚、鮪魚等。 3.速食品,如:炸雞、漢堡、各式肉丸、魚丸等。 |
五穀根莖類 |
1.麵包、蛋糕及甜鹹餅乾、奶酥等。 2.油麵、麵線、速食麵、速食米粉、速食冬粉等。 |
油脂類 |
奶油、瑪琪琳、沙拉醬、蛋黃醬等。 |
蔬菜類 |
1.醃製蔬菜,如:榨菜、酸菜、醬菜等。 2.加鹽的冷凍蔬菜,如:豌豆莢、青豆仁等。 3.各種加鹽的加工蔬菜汁及蔬菜罐頭。 |
水果類 |
1.乾果類,如:蜜餞、脫水水果等。 2.各類加鹽的罐頭水果及加工果汁。 |
其他 |
1.味精、豆瓣醬、辣椒醬、沙茶醬、甜麵醬、蠔油、烏醋、蕃茄醬等。 2.雞精、牛肉精。 3.炸洋芋片、爆米花、米果。 4.運動飲料。 |
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