衛生局衛生局

歡迎民眾踴躍報名參加健康體重管理活動還可參加抽獎活動喔！

                                                                                                             保健課  林淑慧

依據2008年衛生署「國民營養健康狀況變遷調查」調查顯示，我國成人過重或肥胖比率達44.1％，其中男性比率為50.8％，女性比率為36.9％，而兒童每4個就有一個為體重過重或肥胖。

本局響應行政院衛生署國民健康局健康減重計畫，推動「聰明吃快樂動 天天量體重」全民健康體重管理活動，歡迎各家庭、社區、機關、學校、企業及公私立團體報名參加，一起透過正確飲食及適當運動的健康方式，全縣減重3,000公斤。

民眾報名參加健康體重管理活動，可獲得國民健康局編印「健康生活動起來手冊」一本，幫助你學習「聰明吃、快樂動，天天量體重」健康生活方法，正確減重方式維持健康體重外，亦可參加抽獎活動，衛生局於活動結束後自本縣上傳至國民健康局健康管理系統並符合資格之名冊中抽出310名幸運民眾，歡迎民眾踴躍報名。

活動內容：

一、活動期間：即日起至102年9月30日

二、參加條件：

    （一）設籍、居住、就學、工作或在金門縣活動的6-64歲民眾。

    （二）年滿6至17歲兒童及少年依照行政院衛生署兒童及青少年體重過重或肥胖者。

    （三）年滿18歲至64歲體重成年民眾：BMI≧20kg/m² 民眾 。

三、活動方式：

   （一）報名參加健康減重時間至少1個月及以上。

   （二）孕婦、年滿18歲至64歲BMI小於20kg/m²者，不予納入。

         《BMI：身體質量指數；BMI指數換算＝體重/身高²=kg/m² 如甲君體重48kg、身高160 cm=1.6m、BMI=48/(1.6)² = 18.75kg/m²  身體質量指數(BMI)=18.75 kg/m²小於 20kg/m² 》

   （三）以健康飲食及運動方式健康體重管理。

   （四）經醫師診斷不適參加體重管理者，不得參加。

四、活動獎勵：

參加獎：凡報名參加本縣減重活動成功上傳至國民健康局健康管理系統符合資格之名冊中，並減重1公斤以上者，可參加摸彩活動，抽出250名幸運得主。

    加碼獎：減重3~4公斤者除可抽參加獎外再參加加碼抽獎(30名)。

【減重後需BMI≧18.5kg/m²，6-17歲民眾減重後BMI不得小於行政院衛生署兒童及青少年體位標準之正常範圍下限】 減重達人獎：減重5公斤以上(含5公斤)者除可抽參加獎外再參加減重達人抽獎(30名)。          

【減重後需BMI≧18.5kg/m²，6-17歲民眾減重後BMI不得小於行政院衛生署兒童及青少年體位標準之正常範圍下限】

備註：1.減重成效計算方式，以前後測兩次體重測量結果作為減重成效。前測為報名第一次測量的體重，後測為最後一次測量的體重，前後測間隔必須超過1個月，並使用報名地點所提供體重計測量。

2.希望民眾能以健康飲食及規律運動，達到健康體重管理目標，切勿過度減重，影響健康。

報名地點：