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金門縣衛生局辦理「代謝症候群防治班」
  • 發布單位:金門縣衛生局

代謝症候群是腦血管疾病、心臟病、糖尿病、高血壓等慢性疾病的組合,所以被認為與這些疾病的併發症密切相關。根據行衛生福利部國民健康署資料顯示代謝症候群之判定標準為下列五項組成因子,符合三項(含)以上者即可判定為代謝症候群:

     (1)腹部肥胖:男性腰圍≧90cm,女性腰圍≧80cm。

     (2)血壓偏高:收縮壓SBP≧130或舒張壓DBP≧85mmHg。

     (3)空腹血糖偏高:FG≧100mg/dL。

     (4)三酸甘油酯偏高:TG≧150mg/dL。

     (5)高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)過低:男性<40mg/dL,女性<

        50mg/dL。

    現代人由於生活節奏及工作因素,腹部肥胖的中廣組並不少見,而腹部肥胖的民眾罹患「代謝症候群」風險更是一般人的4至6倍,依據衛生福利部國民健康署105年健康危害行為監測調查結果顯示18歲以上成人肥胖盛行率達到12.36%,所以定期量腰圍是重要健康趨勢。體態「中廣」的民眾,其罹患代謝症候群風險,將是一般人的4 至6 倍;而患有代謝症候群的民眾,其未來罹患糖尿病機率比一般人高6 倍、高血壓高4 倍、高血脂高3 倍,心臟病及腦中風高2倍。故本縣除各鄉鎮衛生所亦提供40-64歲每三年一次,65歲以上每年一次之成人預防健康檢查外,本縣衛生局將於108年9月17日起於金城鎮、金沙鎮及金湖鎮辦理「代謝症候群防治班」總計3班,每班別計4場次,每班限額30名,對象限30-64歲且男性腰圍>90cm,女性腰圍>80cm。金城班:金城鎮公所5樓(樂齡教室),活動時間108年9月17日(二)晚上7-9點(飲食管理、運動管理)、108年10月7日(一)晚上7-8點(運動管理)、108年10月14日(一)晚上7-8點(運動管理)、108年10月21日(一)晚上7-8點(運動管理)。金湖班:金湖鎮公所3樓,活動時間108年9月18日(三)晚上7-9點(飲食管理、運動管理)、108年9月27日(五)晚上7-8點(運動管理)、108年10月15日(二)晚上7-8點(運動管理)、108年10月22日(二)晚上7-8點(運動管理)。金沙班:金沙鎮公所3樓,活動時間108年9月19日(四)晚上7-9點(飲食管理、運動管理)、108年10月9日(三)晚上7-8點(運動管理)、108年10月16日(三)晚上7-8點(運動管理)、108年10月23日(三)晚上7-8點(運動管理)。本活動各班別均提供全勤獎、認真獎、加碼獎,歡迎踴躍參加,活動相關訊息請電洽330697轉705 蔡小姐。

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  • 上版日期:108-09-09